Kategorie: 1. Únava

Trápí vás častá únava a přemýšlíte,  jak se únavy zbavit a mít stále dost energie? V tom případě jste na správném místě. V této rubrice se dozvíte, jak bojovat s únavou.
Jak se zbavit únavy
Odhalte, co vám energii ubírá a zbavte se toho. Naopak přidejte do svého života to, co vám energii zdravě dodá. Brzy zjistíte, že, to co je zdravé, nemusí chutnat špatně, naopak často chutná mnohem lépe, než nezdravá strava.

Jaké potraviny jsou doslova nabíječe energie a jaké vám ji seberou? Co můžete udělat pro to, aby jste se dobře vyspali a už od rána hýřili energií? Jaké jednoduché návyky vám každý den vlijí energii do žil? To vše se dozvíte v článcích této rubriky.

Věděli jste, že únava je často první příznakem nemoci? Články na tomto blogu vám pomůžou odhalit, jaké jsou vaše příčiny únavy a jak je odstraníte.

Chcete mít víc energie?

  • Nemůžete přežít den bez kávy?
  • Padáte každý večer únavou?
  • Připadáte si kvůli své únavě líní a neschopní?

Zadejte e-mail a stáhněte si e-book zdarma:

Jarní únava

Proč zrovna jarní únava?

Trápí vás rok co rok jarní únava? Venku svítí sluníčko a vy byste nejradši zalezli na celý den do postele? Proč to tak...

Celý článek

Jaká snídaně vám dodá nejvíc energie?

Věděli jste, že zdravá snídaně může ovlivnit to, na co máte chuť celý den? Když ráno zhřeším, už se to se...

Celý článek
Křemelina

KŘEMELINA – levná přírodní zbraň proti parazitům

Jste často unaveni? Víte, že za to možná mohou parazité a plísně ve vašem těle.Nejen zvířata mají tyto nezvané hosty. Paraziti trápí mnoho...

Celý článek
Jak se zbavit závislosti na cukru

Proč je tak těžké se zbavit závislosti na cukru

O tom, jak jsem se zbavila závislosti na čokoládě, jsem psala v minulém článku. Tento článek chci věnovat tomu, proč vlastně klasickou...

Celý článek
Jak se zbavit závislosti na čokoládě

Jak se zbavíte závislosti na čokoládě

Jak se zbavit závislosti na čokoládě? Byly doby, kdy jsem byla pravý čokoholik. Denně jsem musela mít minimálně jednu čokoládu. Ale...

Celý článek