Skořicový zábal proti celulitidě i únavě

Dnes jsem se vzbudila úplně líná a bez energie. Večer jsem se zasekla u počítače a šla jsem spát pozdě. Ráno mě syn vzbudil a mně se vůbec nechtělo vylézt z postele. Šla jsem ho obsloužit – obléct, připravit snídani a chtěla jsem se vrátit do postele s knížkou, abych se pomalu probrala.

Když už jsem dělala malému snídani, dala jsem si vlažnou vodu s citronem. Vypila jsem ji na ex, i když jindy ji jen ucucávám. Rázem jsem si uvědomila, jakou mám žízeň a že jsem včera málo pila. Tak proto jsem tak unavená. 

Hned jsem se cítila lépe a místo návratu do postele si šla dát sprchu. Co čert nechtěl, naproti sprše máme zrcadlo a já se zhrozila, kolik celulitidy na sobě po zimě mám. Vzpomněla jsem si na téměř zapomenutý skořicový zábal, který se mi tu už dlouho povaluje. Hned jsem s ním napatlala skoro celé tělo, ať to stojí za to. Paže, břicho, zadek, boky, stehna a zabalila jsem se do folie.

Skořicový zábal prohřívá a pomáhá likvidovat právě celulitidu. Už jsem zapomněla, jak silný ten zábal je a během chvilky jsem vypadala jak vařený rak. (Zčervenání kůže do půlhodinky zmizí).

Ale hlavně, okamžitě zmizely zbytky únavy

Tělem se mi rozjelo obrovské teplo a krev se rozproudila. K mému údivu jsem měla chuť jít si zacvičit místo povalování se v posteli.  A tak, jen tak mimochodem, vznikl 14. tip proti únavě, který ocení zejména ženy.

Skořicový zábal si můžete vyrobit i doma:

• kelímek bílého jogurtu
• několik lžic skořice (3-5)
• pár kapek olivového oleje
• nebo přidat skořici třeba k tělovému mléku
• nebo koupit hotový například v lékárně

Se skořicí začněte postupně

Může se stát, že na ni budete citliví. Proto si nejprve udělejte test na malé ploše. Počkejte 15 minut, jak na něj budete reagovat. Normální je pocit horka, až pálení, ale ne svědění a vyrážka.

Nedělejte si zábal častěji než po třech dnech. Skořicovým krémem natřete potřebné partie a zabalte se do folie. Můžete si lehnout na půlhodinky po deku a relaxovat. Pro zvýšení účinku je ideální si pak zacvičit.

Ale pozor! Po skořicovém zábalu nechoďte dva dny na sluníčko ani do solária. Mohla by se vám udělat vyrážka. Pleť je totiž po zábalu citlivější.

A co vy? Mátě nějaký tip, jak rychle, ale zdravě zatočit s únavou? Napište mi do komentáře :-).

Že ještě nemáte e-book 13 tipů, jak získat ihned více energie? Tak to honem napravte. Tady:

Chcete mít víc energie?

• Nemůžete přežít den bez kávy?
• Padáte každý večer únavou?
• Připadáte si kvůli své únavě líní a neschopní?

Zadejte e-mail a stáhněte si e-book zdarma:

Chci e-book zdarma

Name: Email: Comment: