stres Archivy - Přírodní cesta ke zdravíPřírodní cesta ke zdraví

Jak si užít sociální sítě bez stresu

Tento článek mě napadl při procházce se psem směrem k volební místnosti druhého kola prezidentských voleb. Bylo nádherně, svítilo sluníčko, mráz...

Znáte ten svíravý pocit v břiše nebo na hrudi, když se vám život obrátí vzhůru nohama? Možná za to může ošklivý rozchod s partnerem,...

Také vám připadá, že stále více lidí je neustále naštvaných, nespokojených se vším okolo sebe? Že špatná nálada a hádky vládnou...

Blíží se Vánoce a s nimi pro mnohé z nás i předvánoční stres a únava. Jestli chcete letos prožít Vánoce v pohodě a inspirovat se, jak...

Jedním z důvodů, proč jsme stále unaveni je nedostatek pohybu. Sedavý způsob života pro nás není vůbec přirozený, přesto takto trávíme...