Proč a jak držet půst
Proč a jak držet půst? V tomto článku se dozvíte proč a jak držet půst. Půst je nejúčinnějším způsobem detoxikace. Během půstu...
Celý článekŠtítek: únava
Proč pít vlažnou vodu s citronem?
Proč pít vlažnou vodu s citronem? Ranní teplá voda s citronem by se měla stát každodenním rituálem. Pije se na lačno. Vymačkejte půlku...
Celý článek
Příznaky oslabené imunity a poruchy imunity
Příznaky oslabené imunity nemusí být jen časté nachlazení. Možná si myslíte, že jste celkem zdraví, ale ve skutečnosti, může být...
Celý článek
Zelený čaj – účinky na zdraví
Zelený čaj – účinky na zdraví: Zelený čaj si získává čím dál větší oblibu oproti černým čajům. Jestli vám zelený čaj...
Celý článek
Příčin únavy je někdy více najednou
Byla jsem úplně nemožná celý den. Nebyla jsem schopná nic dělat, nic dokončit. Vůbec mi to nemyslelo, ale navíc jsem...
Celý článek
Snížená funkce štítné žlázy – příznaky a léčba
Před dvěma lety jsem napsala jsem e-book 13 tipů, jak získáte ihned více energie. Všechny tipy, o kterých v něm píšu jsou...
Celý článek
Co jste možná nevěděli o pitném režimu
Věděli jste, že jste ze 60-70 % voda? Možná pijete dost, ale vám zrovna voda může chybět. Nestačí jen pít...
Celý článek
Únava je často prvním příznakem nemoci
Únava příčina nemoci? Jak to spolu souvisí? To se dozvíte v tomto článku. Máte pocit, že je normální být unaven? Že...
Celý článek
Podzimní únava – 10 tipů, jak se jí zbavit
úbytkem slunečních paprsků a čerstvého ovoce a zeleniny často přichází podzimní únava. Únavu máme často spojenou s předjařím, nejčastěji se také jaro pojí...
Celý článek
Jak stravou zlepšíte svůj spánek
V článku Proč trpíte nespavostí jste se dozvěděli, jakých chyb se vyvarovat, abyste se dobře vyspali. Dnes se podíváme na stravu....
Celý článek
